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miércoles, 22 de abril de 2015

¡Hoy es el día!

"Bueno, total que hoy me he levantado tarde, no me va a dar tiempo a todo y bueno... No se, que mejor empiezo ya mañana"

"Bueno, hoy ya me voy a saltar la dieta así que total empiezo mañana..."

¡YA BASTA!


Todas y todos nos hemos engañado día a día para empezar a hacer las cosas "mañana". Pero el mejor día es "hoy". Es el mejor día para empezar una nueva vida, más sana, con más ejercicio, tomándonos las cosas de otra manera, cambiando cualquier cosa que queramos cambiar. Todas esas "cosititas" que no nos gustan, bien sean de nuestro físico o de nuestra manera de actuar, pueden quedarse en un recuerdo del pasado si trabajamos cada día por mejorar.

Yo también me lo he propuesto. Yo también quiero aprender a comer saludable y a compensar los excesos. Yo también quiero hacer deporte y tener un cuerpo de los que te hacen girarte por la calle. Yo también quiero sentirme bien conmigo misma. Y yo voy a empezar hoy. Definitivamente será hoy. Sin ningún "pero".

Os invito a que viváis esta aventura conmigo desde este humilde blog. Yo voy a intentar actualizar unas dos veces por semana este blog, para contaros como avanza mi camino hacia una nueva vida y para proponeros pequeños retos e ideas para ayudaros en vuestra propia aventura.

Hasta la próxima que nos veamos o mas bien nos "leamos" os propongo algo sencillito. Beber todos los días por lo menos 1 litro y medio de agua a lo largo del día. Esto nos va a ayudar a muchas cositas. Entre otras nos va a mantener bien hidratadas por dentro y por fuera, nos va a limpiar un poco e incluso bebiendo antes de las comidas nos va a ayudar a saciarnos antes.

Para aquellos que no puedan esperar o los que quieran tener mas detalles de estos cambios os dejo mis redes sociales un poquito mas abajo. Y para los que, aparte de ponerse en forma y perder esos kilitos de mas quieran aprender algunos "truquis" de belleza os dejo también mi otro blog.

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Millones de besos!!


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