Actualización

Hola a todos!
No actualizo el blog desde Agosto del año pasado, y es por un motivo, soy una perezosa de mucho cuidado... Me da muchísima pena decirlo, pero es cierto. Fui empezando - dejando - reempezando la dieta, hasta que hace casi 3 meses, conseguí la fuerza de voluntad necesaria para empezar y continuar sin descanso. Hoy, os traigo la actualización de este proceso, que para mí está siendo un aprendizaje constante.



Empecé la dieta el 12 de febrero, y aunque algún día me la he saltado (cosas que pasan =/ ) he intentado llevar un ritmo constante. He probado muchísimas dietas que prometían milagros, y no quería cometer ese error de nuevo. Quería una dieta, con la que ir perdiendo poco a poco, y además, con la que reeducarme a la hora de comer.

A día de hoy, con 11 semanas a dieta, y una media de 1kg a la semana, las cosas están así:

PESO: -10´4 kg
CM CINTURA: -7 cm
CM ABDOMEN: -11 cm
CM CADERA: -10 cm
CM MUSLO: -9cm

Espero actualizaros pronto con mejores noticias

Besos!